現場直擊國足1月13日訓練，球隊在今天恢復一天兩練。門將蹇韜因肩部不適、后衛韓鵬飛因腰部有傷，兩人都缺席了球隊下午的訓練，此前因為發燒休息的王上源在今天正式歸隊恢復訓練，不過助教鄭智沒有參加球隊下午的訓練。

國家隊此次冬訓為期10天，從1月9日到18日。為了讓球員保持狀態，回到俱樂部后能無縫銜接，國家隊的訓練量和強度也不小。根據安排，國足本期集訓期間按“一天一練后連續兩天安排兩練”的節奏進行備戰。比如，全隊于10日、11日分別進行兩練后，于12日安排“一天一練”，以幫助球員緩解身體疲勞。緊接著全隊在13日，14日恢復“每天兩練”的節奏。